青春痘首先殃及的是患者的個人形象。滿臉的青春痘帶來不僅是工作和生活上的煩惱，而且還是心理上的摧殘。但是我們只要調(diào)節(jié)好了自己的心態(tài)才能更好的去面對。首先我們每天睡前堅持對臉部進(jìn)行合理的清潔，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。因為有大部分青春痘是因為細(xì)菌感染而導(dǎo)致的。我們一天到晚都在外面奔波，這時候臉部會殘留很多的油脂污穢，所以回到家除了做好身體上的清潔以外，臉部清潔也是十分重要的。毛孔被堵塞，青春痘就會無聲無息地出現(xiàn)在臉上，所以從現(xiàn)在開始吧，堅持洗漱，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  此外，現(xiàn)在很多人對于青春痘的了解并不深，治療青春痘要拒絕不良食物的誘惑。很多辛辣油炸的食物的確很誘惑人，但是這些食物對皮膚有很大的刺激作用。所以為了祛痘，從今天開始就拒絕辛辣油炸，吃些新鮮的水果蔬菜吧。