人妻少妇视频一区二区三区_精品无码一二三四区_午夜在线无码AV_亚洲a∨天堂久久

茗德茶莊的個(gè)人空間

信息量471

怎么喝普洱茶能減肥，搭配普洱茶減肥餐2013/10/15 9:54:49

普洱茶雖然有減肥的功效，如果搭配普洱茶減肥餐，可以達(dá)到更好的減肥效果。喝普洱茶減肥瘦身首先要把普洱茶代替一切飲料，以茶代湯，以茶代水。不能喝其他飲料。不然就無法達(dá)到喝普洱茶減肥瘦身的作用�？焖贉p肥可晚上沖泡一壺普洱茶，隔夜冷卻早上起來空腹喝。中國人講究的是一日三餐，按照這個(gè)搭配在減肥的使用不用減少進(jìn)食量。 早餐方面，以三明治、饅頭、面包、包子或水煮蛋任選一種，普洱茶十克沖250CC熱水，浸泡五分鐘后加上500CC鮮乳，并視個(gè)人狀況酌量加糖。午餐正常餐，用普洱茶三十七點(diǎn)五克沖熱水1500CC，飯前喝500CC，飯后飲用500CC，口渴或肚子餓時(shí)再飲500CC。晚餐正常餐，用普洱茶二十克沖500CC飯后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。 由于中午是一天腸胃吸收能力最強(qiáng)的時(shí)間，吃進(jìn)去的飯照單全收，所以要減肥，午餐最好減量少吃（科學(xué)表明：少食多餐有益減肥），如果饑餓的時(shí)候，可以喝普洱茶（熟茶），暖胃、養(yǎng)胃還能幫助消化，也能分解脂肪。 美麗俏佳人-普洱茶減肥  喝普洱茶加上科學(xué)的飲食，減少食物的熱量（卡路里）涉入，和做適量的運(yùn)動(dòng)（科學(xué)表明大強(qiáng)運(yùn)動(dòng)不利于減肥瘦身）。均能達(dá)到喝普洱茶瘦身減肥的效果。普洱茶不僅可以減肥，還可以把身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。所以成功減肥后建議保持喝普洱茶的習(xí)慣。飲用普洱茶可以美容抗衰老。
發(fā)布信息 - 廣告投放 - 留言反饋
個(gè)人空間相關(guān)信息由系統(tǒng)索引庫每60分鐘定時(shí)更新同步，非實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)顯示